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健康长寿是人类古往今来永恒的渴望和追求,为此已付出了巨大的代价,取得了长足的进展。随着社会、经济的发展,科技的进步以及人民生活水平的提高,人的寿命越来越长。1999年国际老年启动年会上,联合国前秘书长安南说“目前人类已进入长寿时代”。本文分析了我国人口老龄化的特点,并就如何获得长寿的要义进行介绍。