【摘 要】
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<正>研究目的:"易筋经"不仅是健身气功的一种方法,更有理论性的《易筋经》文论,是理法兼备的武术内功训练体系,是传统武学身体训练的重要理论指导,"易筋、易骨、易髓"、"外炼
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<正>研究目的:"易筋经"不仅是健身气功的一种方法,更有理论性的《易筋经》文论,是理法兼备的武术内功训练体系,是传统武学身体训练的重要理论指导,"易筋、易骨、易髓"、"外炼筋皮骨,内炼精气神",其中蕴涵着深刻的运动生理科学机制。受机械还原论如解剖生理学简单认识惯性的影响,学者和专业人员一般简单地将传统武术理论中的"筋"对应于节段性肌腱、韧带等结缔组织或软组织。但在传统武学与中医学中,筋是与骨肉皮脉并列的五体(功能组织)之一,是功能性互相联系的有机整体,有"经筋或筋经"、"筋络"、"宗
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