老年人健身运动中的注意事项

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<正>运动疗法为人类最古老的一种健身治病方法。它以运动为手段,康复为目的,通过运动的方式对患者进行针对性的治疗。它可由患者自己进行,也可以借助某些设备或治疗人员辅助治疗,治疗中通过神经反射提高神经-体液的调节和控制能力,增强代谢,改善脏器功能,发展代偿能力并与疗法所产生的良好的生理作用共同达到改善患者的功能状态,尽早地恢复其生活和工作能力,提高生活质量。因此,被广泛应用于治
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