【摘 要】
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耐久跑是指中、长距离的跑。耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一,具有很高的锻炼价值。通过耐久跑的练习,可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质,对促进学生的身
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耐久跑是指中、长距离的跑。耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一,具有很高的锻炼价值。通过耐久跑的练习,可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质,对促进学生的身体健康,增强体质,具有重要的作用。本文从教学实践出发,提出耐久跑教学中应从理论指导、采用多样化的教学方法、注意事项以及课外活动相结合等方面着手,以提高耐久跑的教学效果。
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