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针对我国普通高校体育教学中存在的问题,提出在体育教学中应融入人文精神与快乐体育理念。在此基础上,提出我国普通高校的体育教学改革应更新教育观念,明确高校体育的指导思想;改善课程体系,满足学生个性需要;融入新兴体育活动,丰富高校体育教学内容;注重个体差异,改革体育教学形式和教学方法;激发学生体育兴趣,培养体育锻炼习惯;建立人性化的体育课程评价体系等建议。