【摘 要】
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结合社会普遍现象——物质生活丰富了,人们精神却浮躁了,疾病和亚健康都来了,提出解决问题的方法——中华道学养生法.这是对身体本身保养,更是对生命全过程的颐养和调养.道学
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结合社会普遍现象——物质生活丰富了,人们精神却浮躁了,疾病和亚健康都来了,提出解决问题的方法——中华道学养生法.这是对身体本身保养,更是对生命全过程的颐养和调养.道学养生涵盖而又不局限于中医养生,主张以修身养心为前提,大公无私,利他为人,传递温暖,快乐自心,健康自身.在修心前提下对命体(身体)进行前瞻性养护,提倡"治未病"(致病因素:本因、内因、外因).在修心前提下呼唤非恒名,这是性命双修双养的有效方法.修心、修命、修性与化解病因相结合的道学养生,是拥有健康人生的捷径.
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