通过对广州市高校舞蹈啦啦操运动员运动损伤状况作为研究对对象。并对广州市历年高校啦啦操比赛成套动作进行归类分析。旨在分析舞蹈啦啦操成套动作编排身体负荷强度。对造成舞蹈啦啦操运动常见损伤、性质和损伤原因进行解剖。舞蹈啦啦操中最常见的技术动作是旋转和跳跃。随着啦啦操运动的高速发展，成套编排完成难度越来越高。高难度高强度的舞蹈旋转和跳跃导致了越来越多运动损伤的出现。本文通过对舞蹈啦啦操技术动作的分析，并提出了合理的预防方法，帮助教练制定科学的训练方案，保证比赛训练正常进行。研究目的：随着啦啦操的不断推广和普及，啦啦操的参与人数不断增加。舞蹈啦啦操以其进入的低门槛获得了广大青少年的喜爱。越来越多的人参与到舞蹈啦啦操运动中来，啦啦操的运动损伤应当受到我们的重视。在训练中尽量避免和减少伤病的发生同时对常见损伤部位、性质和损伤原因进行分析，并提出合理的预防方法，以帮助教练在训练中有效的预防损伤、制定科学合理训练和比赛方案。