食疗养生与美容研究

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<正>我国古代思想家墨子说:"食必常饱然后求美,衣必常暖然后求丽。"随着我国生活物质丰富和人们精神文明的提高,追求美容迫在眉睫。人们对膳食的要求不仅是吃饱吃好,更希望能通过膳食达到养生保健、美容美体、疗疾益寿等目的。"民以食为天"。饮食是人类维持生命的基本条件,我们的祖先在二千多年前就已认识到。食疗是中华饮食文化的奇葩,它依据"药食同深"学说,在中医药学理
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