【摘 要】
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目的:1)比较不同年龄段老年人肌力变化的上下肢差异;2)调查上下肢肌肉力量差异对日常生活活动的影响.方法:以上海、南京、芜湖三地1226名60-97岁老年人为对象,使用握力计以及
【机 构】
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南京师范大学体育科学学院,南京,210046
【出 处】
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2010年中国运动生理生化学术会议
论文部分内容阅读
目的:1)比较不同年龄段老年人肌力变化的上下肢差异;2)调查上下肢肌肉力量差异对日常生活活动的影响.方法:以上海、南京、芜湖三地1226名60-97岁老年人为对象,使用握力计以及反复坐起的方法分别评价老年人的上下肢肌力,同时使用问卷调查的方式了解老年人日常生活活动、跌倒等.通过百分位法确定老年人上下肢肌力在整个老年人群中的位置,并将其打分量化.然后根据上下肢肌力的得分,分析老年人肌力的上下肢差异,选出研究对象中"上强下弱""上弱下强"两个群体,探讨肌力的上下肢差异与日常生活活动能力以及跌倒发生的关系.结果:各年龄段老年人群众均存在肌力的上下肢差异,但是这种差异在80岁以上老年人中逐渐缩小."上强下弱"型的老年人以下肢活动为中心的活动能力显著下降,其中有45.9%不能"连续行走1小时";有53.5%在"上公共汽车台阶"时感到吃力.这一结果与"上弱下强"型人群相比有统计学差异(P<0.05).而且"上强下弱"型的老年人有较易发生跌倒等意外伤害事故的倾向.而"上弱下强"型老年人则在完成上肢活动为中心的日常活动时能力下降,其中34.2%"打开新购买的酱油、食用油瓶盖"时感到吃力,这一结果与"上强下弱"型老年人比有统计学差异(P<0.01).结论:1)肌力的上下肢差异是老年人群中普遍存在的现象,在进行运动干预时需要针对不同人群的特点制定不同的运动处方;2)评价老年人肌力时应当考虑上下肢的差异,采用分别测试的方法,避免使用握力代表全身肌肉力量的传统测试方法;3)下肢肌力明显下降对老年人日常生活影响较大,应重点予以关注.
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