【摘 要】
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内观后7个月的感想：现在回想起来，7个月前的内观治疗，像一阵阵不经意的清风悄悄地改变了我生命的方向。天地无比宽阔，一身轻松，走在曾经走过的道路上，感到新的生活在脚下一路铺开。
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内观后7个月的感想：现在回想起来，7个月前的内观治疗，像一阵阵不经意的清风悄悄地改变了我生命的方向。天地无比宽阔，一身轻松，走在曾经走过的道路上，感到新的生活在脚下一路铺开。对于我的内观体验，用得上一首禅诗：尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花笑，春在枝头已十分。大学时曾经无数次地带着寻源的冲动，缘溪而行，逆流而上，寻觅曲经通幽的清静；有时独立顶峰，极目四望，可还是没有寻求到心灵的宁静。内观后，笔者读懂了这句话：生命的意义本不在向外的寻取，而在于内在的建立。恍然悟到其间万物其实并不在心灵之外，每个人都行走在自己的风景中，生命的意义若向外索求，无异于提灯寻影。本文现将收治的一例失眠患者内观治疗的情况做一总结。
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