运动猝死早已引起社会的广泛关注.本研究通过探讨引起运动猝死的常见病因,总结了运动猝死的特点,为大众科学健身及早期预防及治疗高危人群提供参考.运动猝死发生原因及风险因素:1)运动者患有潜在心血管疾病.如脑溢血、动脉硬化、冠心病等患者,在运动时由于不清楚潜在风险因素,导致突然发病猝死.2)运动负荷超出自身承受能力导致心脏缺血.参加剧烈运动时过于紧张和激烈,超出人体承受的极限,人体生理环境就会出现血压过高、心率过快,导致心肌缺氧,需氧量增加却供应不上,进而导致运动者的心脏急性缺血,导致心肌梗死、心律紊乱等急性病症,发生猝死.3)外部诱因:如中暑、呼吸道疾病、饱食后运动、运动后沐浴、感冒都有可能导致猝死.早期预防措施包括：了解科学健身是预防运动碎死的前提。把握影响运动碎死的危险因素和体表特征是预防运动碎死的必要条件。良好的作息时间能够保证个体在参与运动时有充足的体力。重视监控与救治手段是预防运动碎死的最佳保证。