【摘 要】
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运动员退役是我国专业运动员面临的一大问题.伴随着社会分工的进一步细化,缺乏相关文化知识及再就业职业技能,无形中加大了运动员退役再就业难度,世界先进国家如美国、法国及英国等国家对运动员等人群的职业教育做法及模式对运动员的个人全面发展、国家竞技体育的良性发展以及社会人力资源的高效利用均有积极作用.以青海省为例,结合运动员自身专项特长,得出高原地区人才需求及运动员再就业职业技能需求,制定高原地区运动员退
【机 构】
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青海省体育科学研究所 青海西宁810000
【出 处】
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第五届中国多巴高原训练与健康国际研讨会
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运动员退役是我国专业运动员面临的一大问题.伴随着社会分工的进一步细化,缺乏相关文化知识及再就业职业技能,无形中加大了运动员退役再就业难度,世界先进国家如美国、法国及英国等国家对运动员等人群的职业教育做法及模式对运动员的个人全面发展、国家竞技体育的良性发展以及社会人力资源的高效利用均有积极作用.以青海省为例,结合运动员自身专项特长,得出高原地区人才需求及运动员再就业职业技能需求,制定高原地区运动员退役前职业技能培训精品课程并逐步探索建立运动员退役前职业教育体系,开展高原地区运动员的再就业职业技能培训是提高运动员退役再就业的有效方法,探索制定适合我国就业市场和符合运动员特长的职业教育及培训对保证运动员合理有效分流及选材入队具有积极推动作用,同时也对建立和谐体育、和谐社会具有重要现实意义。
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分析国内近十年在高原训练方面的研究现状及趋势.高原训练目前是运动训练的重要训练手段,也是运动训练研究的重要课题之一,对运动员成绩的提高有着重要意义.高原训练是指运动员在高海拔地区、缺氧情况下进行运动训练,使运动员的生理、心理方面适应高原训练即高原驯化(服习),从而提高运动员的生理机能,增强运动成绩的一种训练手段,文章通过对有关高原训练领域的研究文献进行计量学统计和可视化分析,统计该领域发展的热点词
实证研究并对比分析"高原—亚高原—平原"与"高原—平原"两种训练模式哪一种更适合于藏族中长跑运动员的训练,即,主要反映在其心肺功能和有氧能力两个方面.研究表明,“高原—亚高原—平原” 这一种过渡训练模式相对于常规的高原训练模式有助于提高藏族中长跑运动员的心肺功能的适应能力;有助于中长跑运动员很好的适应由高原至平原的过渡训练;也有助于运动员训练时运动强度的提升,进而提高其成绩。
间歇性低氧训练(IHT)被认为是一种有效的可以代替高原训练,并且提高运动员有氧能力或者无氧能力的训练方式.在间歇性低氧的训练过程中,运动员会受到一定负荷下的运动训练引起的相对缺氧和低氧环境下空气中氧含量的降低所引起的绝对缺氧.这种复合缺氧刺激引起运动员机体产生强烈的缺氧应激反应,从而使人体的呼吸、循环、运动等系统产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧性生理适应.间歇性低氧训练的优点在于可以与常规训练
探讨冰壶运动员在海拔2366米高原训练周期内的身体机能变化特征,总结冰壶运动员高原训练过程中各指标的变化规律,为冰壶运动科学高原训练提供参考.经过3周的高原训练,运动员在高原训练期间身体机能指标未出现较大波动,基本上保证训练的连续性,因此本次高原训练教练员训练负荷的安排较为合理、科学,训练结束血象值高于初期值,对冰壶运动员有氧能力的提升起到了一定的作用;BUN和CK呈先上升后下降的趋势,与高原体能
高原训练是国内外体育界普遍采用的一种训练方法,其主要训练方法有"低住高训"、"高住低训"、"高住高训"和"模拟高原训练法"等等.这些训练方法在某种程度上都能提高身体机能、特别是心血管系统的机能能力,从而提高运动成绩.但高原训练在实践中也存在一些不足。即:高原训练虽然可以有效提高运动员的机能能力,但其缺氧刺激较大,体能恢复缓慢,不能保持平原或亚高原训练的强度等。探索既有一定程度的缺氧刺激,又能适当地
通过对冰壶运动员高原训练训练安排进行观察,探讨冰壶运动高原训练的训练学特征.冰壶运动员高原训练中准备活动主要采用以体能训练和技术训练相结合的方法,在不同的训练时期训练内容和手段及侧重点都有所不同, 但总体来看表现了随高原时间的延长,准备活动训练主要以小负荷拉伸运动向球类活动的体能训练过度,并与技术训练相结合的特征。冰壶运动员高原训练的训练部分主要采用单项技术训练和综合技术训练相结合的方法,但在不同
低氧环境下骨骼肌重量丢失是一个普遍的现象.抗阻训练可以减缓低氧诱导的骨骼肌萎缩已被公认,但是其分子机制尚不明确.肌肉抑制素Myostatin是抑制肌肉生长分化的主要因子,而Follistatin具有能抑制Myostatin的作用.所以本研究拟阐明4周低氧抗阻练习对大鼠骨骼肌Myostatin和Follistatin基因表达的影响.研究表明,低氧干预导致骨骼肌Myostatin mRNA表达水平的增
探讨牦牛骨粉对运动员骨密度、骨代谢和身体机能某些生化指标的影响,以期为膳食营养补充提供依据.服用牦牛骨粉4周可以提高女运动员前臂、跟骨和男运动员跟骨的骨密度,对男子运动员前臂骨密度有积极的改善作用, 且对运动员骨代谢血液生化指标和免疫球蛋白/免疫机能无不利影响,可以较好的维持运动员的身体机能水平。
人口老龄化已经成为人类面临的重大挑战之一.随着人口老龄化问题加剧,越来越多老年人的身体机能衰退,逐渐丧失自理能力,其中最突出的是与衰老相关的免疫力、肌肉质量等下降和功能减退.本文研究高原低氧环境下进行适宜负荷的健身运动对高平原中年人免疫能力的影响.研究表明,高原低氧环境复合健身运动对中年人的IgG、IgA、IgM均无较大的影响。提示,高原低氧环境本身对IgG、IgA、IgM无较大影响,高原低氧环境
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