两种离心超负荷飞轮训练对男子手球运动员膝关节等速肌力影响的对比研究

来源 :第二十二届全国运动生物力学学术交流大会论文摘要集 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhumuray
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<正>研究目的:随着现代竞技体育的发展,各种新颖的体能训练方法接踵而至,离心超负荷飞轮训练逐渐应用于运动队的体能训练中,该设备的原理借鉴了离心收缩的优势,同时将向心和离心收缩相结合,使向心阶段积累的惯性动能应用于离心阶段导致离心超负荷,从而能够引起独特的神经模式和机械反应,有大量文献及实验表明长期的飞轮训练能够带来有益的神经肌肉、
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“小米粒摘星行动”是面向低年级的一种期末测评方式,通过丰富多彩的趣味挑战活动,让每个学生充分参与到整个过程中。“小米粒摘星行动”开启了全新的测评方案:测评内容从知识走向能力,测评方式从一次走向多次,测评主体从单一走向多元。
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