跆拳道对青少年身心作用的研究

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跆拳道是一项集健身、防身、娱乐和休闲于一体的体育运动,在全世界得到了广泛的推广与普及,是广大青少年喜爱的体育运动之一。跆拳道运动以其悠久的历史、丰富的内容、独特的作用和浓郁的东方民族特色,日益受到越来越多的人们的喜爱。本文研究与分析跆拳道运动对青少年身体素质、心理素质、智力、日常行为等方面的作用,并阐述影响跆拳道对青少年身心的因素及对策,笔者力求全方位的以推动跆拳项目在中学的全面发展,同时为各中学跆拳道的发展提供可靠的参考依据。
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