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本文介绍了北京中医药大学2011年5月第四届北京中医药文化宣传周暨第三届地坛中医药健康文化节中的《中医健康养生谣》。歌谣是由北京中医药大学图书馆副馆长、医史文献专业博士生导师梁永宣教授组织的由中医、中药、针灸三院教师和研究生参加的创作小组，在一个月内经反复思考创作出的，本文后附录歌谣全篇，使市民方便的体悟中医药知识引领下的健康养生。