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文章叙述了一位医生退休之后的后职业发展。首先阐述了自己年轻时代支援西藏并留在西藏的经历，继而介绍了自己退休之后回到北京的迷茫生活，在成为一位社区志愿者之后，无偿为居民看病，提供健康、心理咨询等服务，再次实现了自己的价值，并发现自己的不足，改变自己，适应新形势，学习针对本社区老年人的治病方法，改变自己的知识结构，给知识充电，为和谐社区出力。