随着现代社会的迅速发展,科学技术的日益发达更新,人们的社会压力、心里压力不断增加,使机体处于紧张、焦虑等不良状态,大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能减退,或机体组织结构老化加快的现象,亚健康状态也就会随即出现.亚健康状态是近年来国内外医学界提出的一个新概念,是指人的机体虽然检查无明显疾病,但呈现出疲劳,活力、反应能力、适应力减退,创造能力较弱,自我有种种不适的症状的一种生理状态,又称机体"第三状态"或称"灰色状态",多指机体处于健康与非健康之间的一种状态,以自我种种不适为主.典型表现为疲劳,而与疲劳相伴的则是心理及生理的双重不适,如失眠、精神不佳、情绪低落、反应迟钝、注意力不集中、健忘、情绪不稳(包括情绪低落、紧张、烦躁等)、肩背酸痛、倦怠乏力等,临床检查并没有阳性指标.有专家指出,已有60％的人程度不同地生活在亚健康状态中,因此对亚健康状态的防治是一个新的重要的课题.本文介绍亚健康状态的中医调治.