【摘 要】
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目的：探索百岁老人长寿秘诀，为老年人健康长寿提供生活指导。方法：查阅国内外有关百岁老人文化背景、生活习惯、心理状态、生活轶事、个人爱好、人生观的文献资料及深入百岁老人家庭家访获取信息。将这些信息总结归类，整理成科普课件，在全国大范围演讲。结果：长命百岁与遗传因素、人生观、心态平和、个人爱好、教育背景等因素密切相关。很多百岁老人有下列特点：无文化、具有良好教育背景、有遗传背景、有个人爱好、有良好生活
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目的：探索百岁老人长寿秘诀，为老年人健康长寿提供生活指导。方法：查阅国内外有关百岁老人文化背景、生活习惯、心理状态、生活轶事、个人爱好、人生观的文献资料及深入百岁老人家庭家访获取信息。将这些信息总结归类，整理成科普课件，在全国大范围演讲。结果：长命百岁与遗传因素、人生观、心态平和、个人爱好、教育背景等因素密切相关。很多百岁老人有下列特点：无文化、具有良好教育背景、有遗传背景、有个人爱好、有良好生活习惯及良好心态。科普讲演讲遍全国，倍受欢迎。结论：影响老人长寿因素多，遗传、心态、教育背景、个人爱好、人生观、生活习惯等是共性因素。这对于老年人生活有良好指导意义。
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