【摘 要】
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在运动员训练实践中,教练员往往容易忽视人体基本运动方式的灵活性和稳定性,花费大量时间进行专项动作的练习.从而造成运动员的灵敏性、协调性和动作的稳定性较差,其结果是肢体的前后、左右肌群不均衡,腰背深部和小肌群不稳定,影响了运动技术的发挥,接传球失误率较高,训练中伤病增加.本研究对河北省女子橄榄球运动员身体功能动作进行测试分析,对运动员身体的非均衡性、稳定性和柔韧性进行诊断分析,为科学的训练和合理制订
【出 处】
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第十九届全国运动生物力学学术交流大会
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在运动员训练实践中,教练员往往容易忽视人体基本运动方式的灵活性和稳定性,花费大量时间进行专项动作的练习.从而造成运动员的灵敏性、协调性和动作的稳定性较差,其结果是肢体的前后、左右肌群不均衡,腰背深部和小肌群不稳定,影响了运动技术的发挥,接传球失误率较高,训练中伤病增加.本研究对河北省女子橄榄球运动员身体功能动作进行测试分析,对运动员身体的非均衡性、稳定性和柔韧性进行诊断分析,为科学的训练和合理制订训练计划提供理论和实践依据,进而促进训练功能性和运动员成绩的提高.
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