本文从中医角度分析了对于人体来说,最重要的器官是心脏,肝脏(左肝)与肺脏(右肺)对它起关键的调节作用,而肾为先天之本,脾为后天之本.人的"力"与肝脏有关,"气"与肺脏有关,由于力与/或气的衰退而到导致的衰老或疾病最终与心脏有关.中医理论强调“精、气、神”。精力、精力，说明精与力息息有关。心主神，衰老与心有关。高血压患者往往由于“精力”与/或“气血”的分布不平衡问题而表现为“上实下虚”，高血压就是人体衰老之像，由于腿部血管的老化，气血下行力量减退，人体内部空间弹性度缩小，静脉回流量增加，心脏负荷逐渐增大，导致血压增高。降压药物虽有一定的短期疗效，但没法起到根治作用。如果在高血压发病之初或之前，能养成有效锻炼和健康饮食的习惯，增进“力”与“气”，平衡“血与气”及“精与力”，有效保护肝脏和肺脏，达到身心合一，天人合一，疾病就会永远远离你。