研究目的:本研究通过观察南京市3所高校自愿参加中医运动治未病锻炼的大学生人群在综合体质与生理指标等多方面的差异,为科学地指导大学生进行中医运动治未病锻炼提供科学的参考。研究方法:对90例自愿参加传统保健运动锻炼的大学生,进行运动处方干预前后的综合体质与重要生理指标测量,并按锻炼项目分为1.健身气功易筋经组、2.健身气功八段锦组、3.健身气功五禽戏组、4.太极拳组、5.慢跑步组,共5组。并进行每次45 min,运动心率控制在110-120次/min,运动频率每周5-6次运动处方锻炼。结果与结论:5种中医运动治未病锻炼均可以改善各组大学生的反应能力,与干预前比较有显著性差异(P>0.05),其中易筋经锻炼提高了大学生下肢的力量(爆发力),与干预前比较有显著性差异(P>0.05);易筋经、八段锦、太极拳锻炼可以改善与稳定大学生人群的基础心率,与干预前比较有显著性差异(P>0.05),易筋经与慢跑步锻炼对于降低与稳定大学生收缩压有一定作用,太极拳锻炼可以降低与稳定大学生舒张压,与干预前比较有显著性差异(P>0.05)。