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“人口老龄化”，意指一个人口总体中的中老年人口所占比例(或份额)不断增加的一种渐进过程。通过对人口老龄化的现状与趋势的介绍，研究了中医药延缓衰老防治老年病的基本思想及方法，并针对中医药延缓衰老防治老年病研究进行了几点思考。最后总结到：中医学从天人相应的整体性出发，科学客观的认识了人体衰老这一必然的生命历程，精辟的论述了导致人体衰老的原因和衰老产生的机理，并从形与神俱、德全不危、把握阴阳、淳德全道、恬愉为务、法则天地、调于四时、谨和五味、健脾益肾等方面提出了具体的防衰延寿原则和方法。深入研究中医学延缓衰老的理论与实践经验并发扬光大，对于迎接人口老年化的挑战具有重要意义。