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为进一步了解五禽戏健身功法对中医院校大学女生身体形态与成分指标的影响,对60名女大学生进行五禽戏的教授与练习。最终得知:作为中华民族的宝贵文化遗产和传统养生术中流传最广的五禽戏;学习和练习五禽戏对大学女生体重、腰围、臀围、腹部脂肪厚度以及BMI和体脂率的影响有着独特的优势和显著地效果。
“健身气功·五禽戏”对中医药院校大学女生身体形态与成分指标的影响研究
【摘 要】
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为进一步了解五禽戏健身功法对中医院校大学女生身体形态与成分指标的影响,对60名女大学生进行五禽戏的教授与练习。最终得知:作为中华民族的宝贵文化遗产和传统养生术中流传
【发表日期】
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2014年期
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