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<正>传统民俗文化蕴含各种中医药养生方法。"端午节"(五月初五)前后正处于夏季"芒种"与"夏至"两节气之间。此时天气温热,湿度增高。自然界各种有毒之物,如大的"五毒"(蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈、壁虎)觉醒活跃;小的如各种有害微生物、细菌、病毒繁殖昌盛,对人伤害很大。面对威胁,古人在当时气候与环境的条件许可下,采用天然的中草药"艾"。避毒祛邪是一种有效方法,应当继承与发扬。