大学生的心理问题越来越受到社会的关注。本论文针对目前高校心理委员职责模糊化、不受重视、不作为等现象比较严重,并由此导致的心理委员不能很好发挥其在班级中应有的作用这一情况,拟通过修订问卷,调查大学生心理委员自我效能感的现状,并根据其特点找出提高心理委员自我效能感的途径,促进大学生心理健康教育的发展。本研究在国内外自我效能感相关研究的基础上,采用修订设计的大学生心理委员自我效能感问卷,以天津大学18个学院的600名心理委员为被试,回收有效问卷共531份,调查了大学生心理委员自我效能感的现状。在问卷调查的基础上访谈了12位自我效能感较低的心理委员,就问卷中发现的问题作进一步深入研究。研究发现心理委员的整体自我效能感分布情况呈正态;心理委员的自我效能感存在年级差异;一直担任和中途继任的心理委员自我效能感存在差异;心理委员对自己岗位的认可度、认为自己在同学中的知名度、自评称职度均影响心理委员的自我效能感。此外,通过深度访谈发现,心理委员因为职责不明确、培训不到位、激励机制的缺乏、同学和老师的对自己的认可度不高等因素,影响了自我效能感的发挥。针对这些问题,作者深入分析了原因,结合实际情况,对提高心理委员的自我效能感提出了对策与建议。笔者建议从学校层面来说,要尽可能为心理委员提供相互交流机会、扩大心理委员的影响力,提高大学生对心理委员的认同感,同时,为心理委员提供一些培训和激励机制;从心理委员自身来说,应从三方面提升自己:要明确自己的职责;主动地去学习提高自身专业知识和素养,同时心理委员之间互相交流和合作,共同把工作做好。