本研究采用文献资料、访谈法、问卷调查、测量、数理统计、逻辑分析等研究方法,以新乡市城区小学体育与健康课运动负荷现状为研究对象,对新乡市5区随机抽选的9所小学的102节体育与健康课和45名教师及270名学生进行调查,研究结果显示:1、新乡市城区小学体育与健康课的运动强度整体偏低,其中水平三学生的运动强度相对较高,但是与125-140次/分钟的标准还有一定差距,水平一和水平二的运动强度与之相差甚远。三个水平中最高的均为田径课,体操为主型课程的平均心率最低,乒乓球课的平均心率较低。多数学校的场地设施、运动器材未达标,根本无法满足学生锻炼的需求。2、新乡市城区小学体育与健康课的运动密度整体偏低,除了水平三的运动密度稍高,但未达到75%以上的要求。体操为主型课程的运动密度较大,其次是田径为主型课程。3、新乡市城区小学体育与健康课的练习密度整体偏低,水平一和水平二的练习密度处在偏低水平,水平三的练习密度相对较高,但与70%以上的要求还有很大差距。其中田径为主型课程中的教学内容和足球课的教学内容的练习密度较大,4、不同季节中运动强度、运动密度、练习密度依次为秋季、春季、冬季和夏季。新乡市城区小学体育与健康课的运动强度、运动密度和练习密度总体处于较低水平。5、影响新乡市城区小学体育与健康课运动负荷最主要的是教学资源因子,其次是环境因子、教师专业素养因子和学生体育素养因子。