词汇在语言学习中的作用不言而喻,国内外对词汇教学的各项研究也有很多,但到目前为止词汇学习仍然是一线英语教师与语言学习者的一大难题,所以针对词汇教学的研究仍是一个很有价值的研究课题之一。因此,本研究以作者在任教过程中所出现的高中英语词汇教学问题与高中生词汇学习问题出发,进行了以间隔效应理论为理论指导的行动研究,以期为高中生英语词汇学习和高中一线教师的词汇教学提供可行且有效的借鉴。间隔效应理论指出,在总的学习时间固定的情况下,在时间上有间隔的重复比那些集中重复所产生的记忆优势更明显(Cepeda,et al,2006:132)。这个理论对人们何时记忆单词、何时复习有很好的指导意义。为了将此理论应用于高中英语词汇教学中,作者以执教的一个高二班级为研究对象进行了行动研究,整个研究持续了半个学期。研究工具有问卷,访谈和测试等。研究问题有两个:1.如何将间隔效应理论应用于高中英语词汇教学?2.基于间隔效应理论的高中英语词汇教学的效果如何?整个研究经历了五个阶段:第一是提出问题;第二是对相关文献进行收集和整理;第三是研究的设计;第四是行动研究实施;最后是对研究结果进行的论述。其中研究过程设计了两轮行动研究:第一轮是本研究的核心,目的是借助间隔效应理论提高单词的记忆效率;第二轮在第一轮的行动反思之后做了调整,旨在培养学生自主利用间隔重复法进一步改进词汇学习方法。研究结果表明,在为期20周的行动研究过程中,学生做到了由对间隔效应理论的了解适应到进一步自主应用间隔重复来记忆单词,其可操作性得到了证实。从词汇前测与后测对比结果和两轮行动研究的反思来看,基于间隔效应理论的英语词汇教学可以促进学生的词汇记忆,取得了一定效果。同时,通过这个研究,作者总结了以下几点启示:第一,间隔重复在词汇记忆乃至英语教学中起着至关重要的作用,更重要的是,复习应该发生在与间隔效应理论记录的时间点相符合的时间点。第二,在复习中要注意复习方式的多样性,以不同的学习材料与学习方式增加词汇复现率。第三,教师在让学生进行单词记忆的同时也应了解一些影响记忆需要的主客观因素,同时,教师需要告诉他们什么是有效的词汇记忆方法。总的来说,本研究目的在于为一线高中英语教师提供词汇教学的有效方法,同时也对高中生词汇学习起到一定的促进作用。希望在今后类似的研究中,能探索出间隔重复的具体时间间隔,至于重复的频率,未来的研究者可以根据实际情况来设置。