全民健身事业的蓬勃开展,使城市居民的健身需求不断增加,在“发展健身休闲体育”、“增加余暇时间”等政策推出的背景下,体育活动日益成为人们休闲生活的一项重要内容,2016年5月5日,国家体育总局在《体育发展“十三五”规划》中提出了“建设城市社区15分钟健身圈”,这项倡议的提出不仅为城市居民需求的满足带来了更为便利的条件,同时也在一定程度上缓解了职业女性参与休闲体育的困扰。职业女性是人类的重要组成部分,研究长沙市职业女性休闲体育行为,不仅有助于掌握职业女性休闲体育发展的规律,为女性持续、广泛、高效的参与休闲体育提供理论与实践依据,也为有关部门制定相关政策提供参考。本论文采用文献资料法、问卷调查法、实地调查法和数理统计法进行论证研究,在长沙市六个区域进行走访调查,共发放问卷1200份,通过对数据的整理分析,得出以下结论:1.长沙市职业女性学历中大专学历和本科学历占据了较大比重,两者相加占据了总人数的61.68%,本次调查的职业女性多为事业单位职员和公司或企业员工,月工资水平均处在2000-4000元和4000-6000元区间,休闲时间呈现日渐增多的趋势。2.不同年龄段、职业、学历水平、月均收入水平和婚姻状态的职业女性,她们的休闲体育行为特征不同。年龄较小的女性选择的休闲体育活动呈现出多元化形式,选择的同伴也是与自己有共同话题的同学或朋友,选择锻炼的时间多为休息日,休闲体育消费水平大都在1501-2000元间;而青年职业女性大多已婚已育,因此自身的休闲时间较少,并且为了方便照顾孩子和丈夫,选择同伴时首选家人。而事业有成的高收入女性,对于休闲体育活动场所环境和服务要求较高,休闲体育消费水平大都在2000元以上;受传统消费观的影响,绝大多数的职业女性在休闲体育消费上倾向于实物消费。3.职业女性的休闲体育活动受到多种因素的影响。从主观因素上看,职业女性的兴趣爱好、人际交往关系、性别角色冲突、运动技能受限和女性特有的几段特殊时期是影响女性参与休闲体育活动的因素;从客观因素上来看,受社会大环境和传统思想的影响,属于职业女性的休闲时间虽然有所增多,但角色冲突仍旧占据了职业女性的大部分心力,因此休闲体育活动参与的频率不高。4.通过加大“城市社区15分钟健身圈”的建设力度,健身路径“遍地开花”,长沙绿道的逐步深入建设,体育旅游基地初步形成,全民健身中心、体育公园、健身路径、室内、外健身房,全都为免费或低收费开放,长沙市城市社区正在积极实现“15分钟健身圈”全覆盖,这一系列措施极大地鼓励了市民积极参与休闲体育活动,也有效缓解了职业女性参与休闲体育活动的困扰。其一是满足了职业女性休闲体育的“就近原则”;其二是缓解了大部分职业女性在休闲体育消费上的经济压力,其三则是丰富了职业女性的休闲体育活动场所和休闲体育项目。长沙市“城市社区15分钟健身圈”的形成,对于职业女性的休闲体育行为有着十分积极的促进作用。