目前中国优秀女子撑竿跳高运动员最后三步助跑至插穴起跳的运动学分析

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在2012年伦敦奥运会上,美国运动员詹妮弗·舒尔以4.75米的成绩摘得金牌,而两届奥运会冠军伊莲娜·伊辛巴耶娃屈居第三,但是目前的世界纪录保持者依然是伊辛巴耶娃,2009年8月28日她在国际田联黄金联赛第五站——瑞士苏黎世站的比赛中以5.06米的成绩刷新了女子撑竿跳的世界纪录,至此这一世界纪录保持至今。近年来我国女子撑杆跳高也获得令人可喜的成绩,在第十一届全运会女子撑竿跳高比赛中,冠亚军吴莎和李彩霞的成绩都为4.40米,3—5名的成绩都为4.30米,虽然如此,但是我国撑杆跳高运动水平与世界水平还是存在着较大的差距,因此,尽快提高我国女子撑竿跳高选手的运动水平,让我国重新走上女子撑竿跳高强国的行列,并为2016年里约热内卢奥运会做好准备是目前我国女子撑竿跳高训练的重要任务。近年来撑竿跳高技术更加重视起跳过程中人体的运动速度,而非撑竿的速度,助跑速度是撑竿跳高的基础,是获得动能的主要阶段,也是取得成绩的必备前提。对我国女子撑杆跳高运动员助跑至起跳阶段的相关指标进行分析得出结论:最后三步步长情况会直接反映助跑最后阶段的步幅和步频,从而影响了助跑速度以及速度损失的程度,进而影响着起跳的效果。起跳时间从根本上就揭示了运动员专项能力的强弱,所以要想获得更优异的成绩就必须在起跳时间上下功夫,应多加强运动员的下肢力量训练。运动员由持竿高速助跑后从支撑着地瞬间到离地瞬间,支撑腿分别通过了着地、缓冲、离地三个过程,在此过程中人体髋、膝、踝三关节角度由着地的一定角度,到缓冲的逐渐缩小,再到蹬离地面瞬间时达到与自身技术动作相协调的最大值起跳腿的相关角度,可以反映起跳腿的蹬伸情况,从而直接影响着起跳的效果。起跳腿的膝角和踝角的角度越大,说明起跳腿的蹬伸越充分。起跳阶段上握手臂肩角和下握手臂肘角可以代表运动员起跳过程中上手臂肩关节伸展程度和下手臂肘关节紧张用力程度。腾起角度是由身体重心的水平速度和垂直速度的比值决定的,所以身体离地瞬间重心的水平速度和垂直速度很关键,而垂直速度的来源主要是由水平速度和起跳蹬伸力量的转化而来,因此在平时的练习中应该多注意水平速度和起跳蹬伸力量。躯干角的大小,体现了身体在起跳瞬间维持的姿势。躯干倾角是反映运动员躯干前倾或后仰的情况,直接影响着运动员起跳的身体姿态,并对水平速度产生一定的影响。
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