残疾人事业的稳步发展不仅体现了一个国家的政治、经济与人文水平,也诠释了这个国家人民综合素质的高低。在我国,肢体残疾人数量占残疾人总数的48.5%,是所有残疾类型中基数最大的残疾人群,同时也是残疾人中参与体育锻炼最困难的人群,四肢的残疾与残缺在一定程度上增加了他们参加体育锻炼的困难性。为深入了解肢体残疾人在参加体育锻炼时遇到的困难,并力图从实际出发帮助肢体残疾人解决这些困难,达到提升残疾人的生活质量、增强体质、增进健康、提高心理素质的目标。本文以辽宁省丹东市为例,通过文献资料法了解我国关于残疾人的政策与法规,查阅国内外关于残疾人与残疾人体育的相关文献、期刊,为研究提供理论依据;实地走访丹东市部分地区,了解丹东市残疾人联合会对于肢体残疾人开展体育活动的情况和困难,考察丹东市地区的公共健身设施对残疾人的开放程度;以问卷调查的形式了解丹东市肢体残疾人对于体育锻炼的看法与想法;通过访谈肢体残疾人代表和残疾人联合会相关工作人员了解丹东市对肢体残疾人参加体育锻炼做了哪些支持与帮扶;最后通过数理统计法将回收的数据进行统计分析,研究得出以下结论:1.丹东市社会群体有着旧残疾人观,对残疾人产生偏见,有时还存在漠视的态度,这种不正确的社会观念直接影响肢体残疾人的心理活动,使他们变得自卑、敏感、拒绝与人交往、不愿意出现在公众视野里,这种心理是影响肢体残疾人参加体育锻炼的重要因素。2.丹东市残疾人联合会虽然严格执行了我国的政策,将补贴发放给贫困残疾人家庭,但这些补贴仍然是“杯水车薪”,无法解决肢体残疾人的实际问题。3.丹东市肢体残疾人由于自身身体缺陷和行动不便,在选择参加体育锻炼的项目上受到了严重的阻碍,只能选择较为安全且容易的散步、跑步以及简单的健身器械进行练习。适合肢体残疾人参与体育锻炼的设施、场所、器材不足,导致下肢残疾、特别是双下肢残疾人的锻炼受限。4.丹东市缺乏专业的残疾人体育指导员,针对肢体残疾人的体育锻炼项目设置不合理、创新程度不高,从一方面影响了丹东市肢体残疾人参加体育锻炼的积极性。5.虽然丹东市残疾人联合会对我国颁布的《全民健身条例》进行了宣传,但宣传力度并不到位,大部分肢体残疾人对《中华人民共和国残疾人保障法》尤其是《全民健身条例》的了解程度不高,这表明丹东市肢体残疾人对体育锻炼这一强身健体、培育健全人格的有效手段及意义的认知上还存在偏差。6.丹东市肢体残疾人中大多数人喜欢体育运动,但是经常参加体育锻炼的人口偏少,且对体育锻炼的价值和认知不足。7.影响丹东市肢体残疾人参加体育锻炼的主要因素是主观因素与客观因素。主观因素包括心理因素、个人经济因素、生理因素,心理因素为主要影响因素;客观因素包括:社会因素与家庭因素。因此提出以下建议:(1)大力宣传正确残疾人的观念,激发肢体残疾人潜在的补偿功能,树立肢体残疾人的自信心,提高肢体残疾人参加体育锻炼的积极性;(2)构建一个政府联动社会机制,即:社会支持帮扶的有效促进机制,制定切实可行的地方保障政策,一定程度上增加了丹东市的劳动力,并且是改善丹东市肢体残疾人的经济水平的重要举措,从而改变肢体残疾人参与体育锻炼的态度;(3)建立残疾人专门的健身俱乐部或开设残疾人专用的器材设施,利用家人对肢体残疾人参加体育锻炼的积极态度,改变家人极少陪同锻炼的现状,形成“一带一”锻炼模式,一方面解决残疾人参加体育锻炼的消极心理,另一方面帮助丹东市增加经常参加体育锻炼的人数,完成我国全民健身的目标;(4)构建高校或者培训机构以及政府联动培训机制,培训专门的肢体残疾人体育锻炼指导员,或者在培训社会指导员的同时增加残疾人社会体育指导内容,是满足丹东市肢体残疾人进行体育锻炼的有效途径;(5)制定适合丹东市残疾人的政策,利用微信等新媒体平台大力宣传我国现有政策的同时宣传丹东市地方政策,让残疾人认识到参加体育锻炼的重要性;(6)根据残奥会开设的项目加以创新,举办一年一度丹东市残疾人体育运动会,增强残疾人之间的交流与沟通,激发残疾人参加体育锻炼的兴趣。