教师职业压力作为一个心理学概念,是指教师由于工作方面原因而导致的一种不愉快的消极情感体验。它不仅与教师工作积极性有很大的关系,而且与人的心理健康有着密切的关系。这种由于职业方面而产生的心理压力在对教师产生消极影响的同时,也会对学校的教育教学工作产生直接或间接的影响。对教师职业压力的研究与探讨能使我们认识到教师整体的工作压力情况及其影响因素,从而为改进和加强教育管理工作提供科学依据。 本研究采用自编问卷,对深圳市罗湖区三所公办中学的165名在职教师进行了职业压力问卷调查,分析了罗湖区教师总体压力情况和个人因素与压力的差异情况。数据分析采用百分比和方差等统计方法。结果发现: 教师的工作压力较大。其中学生问题和工作特征是最大的压力源,而自我实现给教师造成的压力最小,其次是教育教学改革。具体到各个项目,在学生问题中,升学指标、班级人数和学生的平时考试成绩给教师造成最大的压力。在工作特征中,教师的角色、批改作业和课外辅导给教师造成的压力较大。 鉴于上述教师职业压力的产生是多方面的,本文从社会、学校、个人三个层面,提出减轻罗湖区中学教师压力的策略,以供参考:第一,营造良好的社会心理环境,包括政府要制定有利于教师的相关政策,并构筑学校、社会、家庭合力育人的社会环境。第二,营造良好的校园环境,包括“以人为本”构建和谐的校园环境;改革教师评价体制,建立发展性教师评价制度;加强校长培训,提高校长的领导能力和改变领导方式,并建立校本培训的师资培训方式。第三,教师要主动学会自我心理调适的方法,包括要善于调节自己的情绪,努力提高自身素质和水平,并学习了解心理健康和心理咨询的知识,定期找专家进行心理咨询。