射击作为我国竞技体育的优势项目,过往有着辉煌的历史成就。为了在2020年东京奥运会上再创佳绩,国家加大了训练的投入,为运动员提供了全方位的保障,确保运动员进行正常训练;但是由于技术单一,动作的不断重复,运动员的身体出现了多种疼痛和损伤。而身体功能团队作为保障团队之一,是为了让运动员有良好的身体素质去支撑比赛和训练。因此,为了更好的了解运动员的身体状态,需要对运动员的身体进行功能动作筛查与纠正训练,从而确保运动员在东京奥运会上展现出最佳的竞技状态。本文主要应用了文献资料法、实验法、观察法、专家访谈法、数理统计法、比较法等科学研究方法,总结和分析了国家射击队男子手枪速射运动员的功能障碍,并根据测试结果制定合理的纠正训练方案,恢复运动的功能障碍及功能需求。最终得出以下结论:1、国家队手枪男子速射运动员存在的身体运动功能障碍部位主要分为:右侧肩关节疼痛、左侧膝关节痛疼、左侧腰部紧张、右侧颈部紧张、下肢后链肌群紧张等。2、国家手枪速射运动员的功能障碍主要是由3方面的原因导致:(1)速射项目特有的专项技术要求运动员长时间的站立支撑,以及手臂反复地进行外展的单一动作模式引起。(2)运动员在专项技术训练之后,忽略了再生与恢复的训练,从而导致专项肌群过度的紧张,部分肌纤维供能不足引起扳机点的产生。(3)运动员在日常的体能训练中过度的追求大肌群的训练,而忽视了深层次稳定肌群的训练以及对动作模式的控制。3、国家手枪速射运动员的纠正训练计划主要以肌筋膜梳理、肌筋膜拉伸、肌肉激活、动作整合为主。在纠正训练后,运动员的关节灵活度和关节稳定性都取得显著提高,并且关节功能也恢复到正常及超常范围。4、针对关节灵活性,主要以按压扳机点、梳理和拉伸紧张肌群的肌筋膜和肌纤维为主;针对关节稳定性和专项需求,主要采用缓慢性动作,进行稳定性深层肌群训练。