拓展(OUTWARD BOUND)原意是指一艘小船离开平静的港湾,勇敢的驶向未知凶吉的大海并全力以赴的积极迎接挑战。拓展训练源于二次世界大战时的英国20世纪40年代中期,是欧洲为适应二战的需要成立的训练模式。战争结束后,这种战争生还训练就转变为适应市场竞争的心理训练,并取得良好效果,很快在全球推广起来。它是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。知识经济时代,作为人生和事业的管理者不仅需要具备智商,还必须具备情商和创新能力,他不仅能承受各种压力,还能团结和组织一个团队去完成既定的目标。而目前高等院校的学生本身就先天不足,传统教育中并不能培养学生这些素质,他们毕业后往往不能适应社会。近几年来在一些大城市开展的拓展训练已成功地对企业、行政机关的管理人员进行这方面的训练,而且效果很好。本文以陕西地区高校在校生参加拓展训练作为体育教学方式补充的现状及存在问题为研究对象,采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等方法,以宝鸡文理学院18-22岁的各专业学生为研究主体,分析在文理学院范围内提出拓展训练是否可以作为学校体育的一个补充单元,是否可适时适度地采用,以期提高大学生的心理素质中的人性态度和人际信任,调整到更适应社会发展的状态。通过把传统体育课中的知识技能学习和拓展训练中对意志、精神的培养相结合的新型教学模式,以文理学院为例对学生进行拓展训练的研究得出如下结论：将拓展训练引入高校体育课程中是对传统体育课的改革和创新,对我国普通高校体育改革有着深远的影响。本研究从促进学生身心全面发展、提高学生综合素质的角度出发,针对大学生在校期间反映出的各种心理问题,认为在高校体育教学中引入拓展训练可以作为学校体育的有益补充并提高大学生的心理素质。为今后拓展训练课在高校的普遍开展与普及提供理论支持,使拓展训练项目在高校更好的推广开来。