职业倦怠问题自二十世纪七十年代提出以来,已经成为广大研究者关注的焦点。教师是职业倦怠高发人群之一,教师的职业倦怠问题严重影响到教师的工作效率和教学质量,不仅对教师的身心健康发展产生极大地负面影响,更是阻碍了学生的成长。因此对高校教师进行职业倦怠研究,进而研究职业倦怠形成因素以及提出预防和缓解的策略是非常必要地。本研究皆在通过对上海市七所普通高校体育教师职业倦怠现状及其影响因素进行调查分析,得到关于上海普通高校体育教师职业倦怠的相关资料,在统计大量的数据资料的基础上,进行统计分析和深入思考,了解高校体育教师职业倦怠现状,探讨教师职业倦怠的影响因素,为预防和缓解高校体育教师职业倦怠提供一定的参考。研究结果显示,上海高校体育教师存在着不同程度的倦怠,主要表现在情感耗竭和低成就感两个维度上,去人格化程度不严重。不同的背景因子,例如不同性别、年龄、教龄、职称、工作量、收入、学历主要在高校体育教师职业倦怠在情感耗竭和低成就感两个维度上有差异显著。影响高校体育教师产生职业倦怠的因素主要有社会支持因素、组织因素、工作期望因素。通过调查分析后,笔者从提高社会认识、转变高校管理模式、教师自身调节这三个方面,提出缓解和预防高校体育教师职业倦怠的对策。