随着我国对体育教学的重视程度不断提升,相关的要求不断增加,具体的改革工作也随之快速实施,高校体育教学作为国家体育教学的重要阵地,更应创新思想,与时俱进,不断进行教学内容及方法的创新,以培养满足新时代发展需求的体育人才。乒乓球是一项集竞技健身娱乐为一体的运动,一直深受广大学生的喜爱,作为一项技能主导类的运动,乒乓球对学生的技术水平要求较高,因此如何在有限的教学时间内使学生又快又好的掌握乒乓球技术能是人们一直以来所探讨的问题。为了满足新时代学生的需求,教育工作者应不断探索新的教学方法以促进学生学习效果的提高。双侧迁移教法对乒乓球教学来说是一种全新的教学方式,它是以提升学生的认知能力为重点,在学生对技术技能理解的基础上,通过左右两侧肢的交替练习,产生技能的双侧迁移,以达到巩固运动技能,提高学习效果的目的。本文将双侧迁移教法引入乒乓球教学中,以期为提高乒乓球教学效果提供新的教学理念与实践依据。本研究采用文献法、调查法、实验法、数理统计法在河南大学体育教育专业2021级两个班共40名学生中进行为期12周的教学实验,探讨双侧迁移教法在高校乒乓球课中的运用策略,检验双侧迁移教法应用于乒乓球技术教学的效果。经过12周的教学实验后得出以下结论:1.双侧迁移教法运用于体育教育专业乒乓球普修课教学工作中的开展,在学生反手推挡技术、正手攻球技术、左推右攻技术上都具有明显的强化作用,能有效的提高教学效果。2.将双侧迁移教法应用于乒乓球教学相比于常规的教学模式,学生通过优势侧肢与弱势侧肢的动作迁移,能在脑中加深乒乓球技术的动作痕迹和动作定型,有利于良好运动技能的形成。3.通过两侧肢体的交替练习能够减少优势侧和弱势侧之间的差距,促进两侧肢体的肌力平衡。增强身体整体协调性,使击球动作更加灵活、流畅。4..双侧迁移教法应用于乒乓球教学具有一定的难度与新颖性,有利于激发学生的好奇心和挑战心理,提升学生的学习兴趣。5.双侧迁移教法应用于乒乓球课,使学生不单是受教育的主体,也是自我教育的主体,通过技术技能的自我反馈,有利于提高学生对乒乓球技术的理解与知识的掌握。