拥有休闲，是人类不变的追求。在古希腊时期，亚里士多德就曾说过,人只有在休闲中才有幸福可言，恰当地利用休闲是一生做自由人的基础。随着科技的不断进步，经济的飞速发展，人类社会逐渐向后工业社会过渡，自由时间增多，休闲日益被人们所关注，成为人们生活、成长中重要的组成部分，同时休闲也因其精神的本质，越来越多的融入到人们的工作中。工作与休闲不再对立，而是相互融合，互相促进，共同作用以满足人们对物质生活和精神生活不断提高的要求，提升生命的境界。　　我们的现代教育，虽然高举“以人为本”的旗帜，但应试教育的影响还依然存在，对于数字化的分数和升学率的追求还热情不减。在教育中，人们对于“人”的认识，更多的集中在作为主体的学生身上，而作为主导的教师的“人”的本质却被忽略；人们关注学生是否快乐、幸福、全面发展，而忘却了教师的健康和幸福。随着人们对于教育关注的不断加强，教师压力的不断增加，而与此同时教师的物质待遇却没有形成正比的增长，教师的生命质量出现了反向的上升，教师状况令人堪忧。　　本研究以休闲理念为切入点，归纳了休闲和教师生命的内涵、特征及休闲与教师生命的内在联系；结合问卷调查以及其他学者的研究，透视了教师休闲的现状，并对其进行归因以及其对于教师生命质量的影响分析；最后，从休闲环境、休闲教育、自我修炼三个方面，探寻在休闲理念下教师生命质量提升的有效策略。教师是学生发展的推动者，是学生幸福的创造者，只有教师能够“幸福的教”，才有学生“幸福的学”。我们的教师要认清当前社会和自身的状况，静下心来，心平气和，放松心态，以休闲的精神状态面对现实的教育，以不断创造、不断超越的士气改变我们的教育。