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目的：了解医学生体育锻炼与焦虑、抑郁的现状；运用合适的统计方法揭示医学生体育锻炼与焦虑、抑郁之间的相关性,提出预防或缓解医学生焦虑、抑郁的最佳运动处方。方法：通过分层整群抽样的方法,抽取福建医科大学、福建中医学院的1333名临床医学本科生进行问卷调查,获得其体育锻炼与焦虑、抑郁的现况资料；运用描述性统计分析、单因素分析、多元线性回归分析、主成分回归分析、结构方程模型分析,析因分析等统计方法,揭示医学生体育锻炼与焦虑、抑郁之间的相关性。结果：本次调查获得有效问卷1333份。被调查的医学生进行小运动量体育锻炼的占60.7%、中等运动量的占19.6%、大运动量的占19.7%；其焦虑、抑郁检出率分别为17.6%,28.8%,且其焦虑、抑郁总粗分均高于中国常模。主成分回归分析与结构方程模型分析结果显示：体育锻炼与其他相关因素综合作用于医学生的焦虑、抑郁,运动量越大,医学生的焦虑、抑郁标准总分越低；体育锻炼可通过直接、间接两条途径对医学生的焦虑、抑郁产生积极影响,其总效应分别达到-0.140,-0.155。析因分析结果显示：当运动强度中等,每次持续锻炼时间20至30分钟,且运动频率达到每周3次以上时,焦虑标准总分最小(37.64分)；当运动强度中等,每次持续时间20至30分钟,且运动频率达到每周3次以上或运动强度中等,每次持续时间31分钟以上,且运动频率达到每周1至2次时,抑郁标准总分分别为42.00分、42.64分(其中最小的两个标准总分),且二者差异不具有统计学意义(P>0.05)。结论：(1)医学生主要从事小运动量的体育锻炼,其焦虑、抑郁现状不容乐观。(2)体育锻炼可以预防或缓解医学生的焦虑、抑郁,其途径是多样的,既可以直接起作用,也可以通过提高他们的自尊、自我效能感等间接起作用,且其积极效应不容忽视。(3)医学生可以根据自身情况选用适合自己的运动处方进行体育锻炼,以有效的预防或缓解焦虑、抑郁。(4)各种统计分析方法均有其适用前提,合理选用统计分析方法,可以更好地揭示医学生体育锻炼与焦虑、抑郁之间的内在联系。如主成分回归分析有助于解决相关因素之间存在的多重共线性,理清体育锻炼对医学生焦虑、抑郁的作用；结构方程模型分析有助于探讨体育锻炼预防或缓解医学生焦虑、抑郁的作用途径,以及相对作用大小；析因分析有助于探讨适用于医学生预防或缓解焦虑、抑郁的最佳运动处方。