新一轮的课程改革正在全国各地紧锣密鼓地进行着,教师工作也有了新的内涵和要求,当前教师职业发展必定要走专业化发展之路,教师必须通过各种方式实现自我完善,以推进自己的专业发展。而在众多自我完善的方式中,教学反思无疑是非常有效的一种。教师的素质发展以及专业成熟的途径最终都离不开教师的自我反思与自主发展的能力。就目前而言,教学反思就是把自己作为研究对象,是教师对自己已有观念,和所作行为以及由此产生的结果进行审视和分析,对各种教育现象、教育方法、教育观念、言论、教育活动、教育事实和进行的自主判别和认真审视,特别是对自己的教学实践进行检视和反省,对教学进行反思一直都是教师提高个人业务水平的一种有效手段。但教师的个人反思活动属于个体反思,由于受到自身素质、观察视角、知识与经验、专业发展水平等因素的影响,其反思内容及程度均较低。本文通过对个体研究策略,选取了四个具有代表性教师的的教学反思进行分析,研究出阻碍教学反思深入发展的原因,如缺乏对教学行为在学习上所产生结果以及行为背后主观理论的批判思考；从学生和环境的角度理解学习过程的比较少等等。于是从校本教研的角度出发,针对教学反思中出现的各种问题提出了有针对性的解决策略：首先形成良好的教学反思研究氛围,通过引领和鼓励等方法促进教师形成反思习惯,发挥教师所长,制定个人专业发展规划是促进教师专业发展的必由之路,个人规划的过程就是培养反思习惯的过程；学校的发展,教师的成长,都需要领头羊,通过树立榜样促进教学反思力度上升；通过以上措施纠正了教学反思的内容；促进了教师专业发展空间；搭建了经验交流平台促进教师提炼升华；构建了协作共同体推升校本研究；课题研究拓宽了学生的发展空间。经过长期以来的实践,我们可以看到教师的自我反思和行为研究可以很快的提高教师的各项素质,教师通过持之以恒的反思和总结,可以提高自己理论与实践相结合的能力,大大促进教师的专业发展。