身体姿势是一个人身体健康的重要外部标志之一,良好的身体姿势对高中生的身体健康具有重要意义。本研究通过对高中生驼背情况进行测量,并对驼背高中生进行有针对性的干预研究,旨在寻求改善高中生驼背的有效措施,促进学生未来健康发展。本文以身体功能训练对高中生不良身体姿态的影响为研究目标,以黔西南州赛文高级中学高中学生为实验对象,运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,调查了高中生存在不良身体姿态的状况和体育学习兴趣,了解姿态对健康的影响,以及保持正确姿态的重要性,并通过两种不同的训练方法对实验组与对照组进行干预,进一步研究身体功能训练对高中生驼背的影响,从中得出以下结论:1.参加不良身体姿态测试的高中学生人数有174人,身体姿态正常人数为33人,占总人数的18.9%,有不良身体姿态的人数为141人,占总人数的81.1%。其中,全部学生进行X型腿的测试均为正常。其余三种不良身体姿态中,患有高低肩的人数较少,驼背和O型腿都较为严重,最严重的患有驼背的学生人数更是高达101人。2.实验前实验组和对照组驼背人数均为20人。实验后,实验组驼背人数为7人,占实验组总人数的35%。对照组驼背人数为11人,占对照组总人数的55%,从实验组和对照组人数的变化上看,实验组学生恢复正常体态的人数明显优于对照组。在身高、体重、颈前倾角度和胸椎后凸角四项指标上,虽然实验前后实验组和对照组对比在身高、体重上无明显差异,但是颈前倾角度、胸椎后凸角上有着明显的差异存在。3.通过对参与干预的学生发放问卷,进行问卷调查,并对高30名高中生及对赛文学校12名体育教师进行访谈,归纳总结出四个主要因素,其中包括体育教学方法、授课的内容设置、课的组织形式以及体育场地设施。4.实验后实验组学生体育学习兴趣的五个维度平均分相对于对照组学生的平均分都有明显的差异,实验组五个维度平均分均大于对照组五个维度平均分,且通过spss的独立样本T检验中分析前四个维度的P值均小于0.05,表示存在着明显的差异。通过以上结论得出,身体功能训练对于改善驼背问题的效果要优于传统体能训练,并且身体功能训练法对提升学生体育学习兴趣上更有效。