“敬人谦己”是“礼”文化的重要精神内涵，是传统文化的核心内容之一；与之相应，“敬谦语”在汉语言中也就占有特别重要的地位。敬谦语是礼貌语的一个重要组成部分，除此之外，委婉语、祝福语、道歉语、问候语，慰问语等也都属于礼貌语的范畴。现在，越来越多的外国人想要学习中国语，而敬谦语作为日常交际的基本用语，无疑不容忽视。本文采用了数据分析法、对比分析法、归纳法等多种方法，从对外汉语教学的角度对敬谦语本体进行较为全面的研究，对影响外国学生学习敬谦语的主要因素进行分析，并提出了若干优化建议。（一）敬谦语本体研究。文章第一部分首先以社会意识形态渐次更迭为序，梳理了从原始社会到社会主义社会敬谦语的发展脉络，勾勒了其历史演变过程；其次，在对前人研究成果进行罗列分析的基础上，对“敬谦语”的概念进行重新界定，并对具体所指做了简单说明；再次，从宏观与微观两个角度对敬谦语的特点进行归纳；最后，从语用的角度对敬谦语的功能进行简单的分析；第二部分结合对外汉语教学的具体教学目标，对《汉语国际教育用音节汉字词汇等级划分》（国家标准·应用解读本）中的敬谦语词汇进行筛选，对敬谦语按词性和短语性质进行分类，主要以对外汉语教材中的句子为例加以说明。（二）敬谦语教学研究。该部分主要对影响敬谦语学习四个要素“学生、教材、教师、敬谦语本体”进行分析。首先，从学生角度具体分析了影响敬谦语学习的主观因素，这些因素包括母语的迁移作用、学习策略的选择、性格差异、学习动机等，并提出相应的优化建议；其次，从教材角度，通过对《汉语国际教育用音节汉字词汇等级划分》（国家标准·应用解读本）及初级汉语教材中敬谦语词汇数据的对比分析，分析了教材中涉及敬谦语的教学内容编排的利弊，针对存在的问题提出了优化建议；再次，从教师角度，首先对当前汉语教师在敬谦语教学中注意到体态语言的运用、社会身份的设定等优秀表现加以肯定，但还存在对词语解释不到位、教学方法单一等问题，针对不足提出了优化建议；最后，针对敬谦语本体的复杂性提出了一些教师可在教学中处理的建议。