俗话说,生命在于运动,运动是提高人体免疫功能、抵抗疾病入侵、延长寿命的积极手段。近些年较多的研究表明青少年的体质健康情况一直处于下降状况,而要改变的这一问题的根源,必须提高学生的运动兴趣,就是学生想运动的想法。中小学大课间活动作为调节学生学习状态,促进他们身心健康有着积极作用。然而,研究者发现,当前很多校园在课间操及大课间活动中形式传统,内容简单,让学生运动兴趣非常消极。而有氧舞蹈作为一种新型的运动方式深得大众的喜爱,因此本研究以成都市福兴镇赵家中学初中生为研究实验干预对象,采用有氧舞蹈大课操教学实验干预研究,探讨有氧舞蹈课间操对提升中学生运动兴趣的效果,为优化学校课间操及大课间活动内容及方式提供有效的依据。本研究主要采用文献资料法、专家访谈法、实验教学法、问卷调查法等研究方法,研究在大课间引入有氧舞蹈对中学生运动兴趣的促进效果。文章从赵家中学大课间有氧舞蹈课间操实验教学设计、学生在有氧舞蹈大课间教学后的运动兴趣统计分析、不同基本资料对有氧舞蹈大课间后学生运动兴趣的分析以及教师对有氧舞蹈课间操的反馈等几个方面展开数据与实际情况的分析。研究得出以下结论:(1)有氧舞蹈课间操得到学生们的喜爱,让学生的“运动兴趣”在“运动热情”、“运动方式”以及“运动认知”等方面都较大程度的改善。(2)有氧舞蹈大课间教学对不同性别学生的运动兴趣提升效果相同。(3)有氧舞蹈大课间教学对不同年级学生的运动兴趣提升效果相同。(4)教师对学生课间操满意度、对学生课间操不认真的态度、对学生课间操不认真的处理行为以及教师对学校是否有必要定期征收创编意见书等方面的反馈效果明显,表明教师充分认可有氧舞蹈大课间的教学效果。结合文研究的结果与结论提出相应的建议。寄希望通过本文的研究,对有氧舞蹈介入大课间活动提供理论参考与实践意义。