【摘 要】
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根据我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示,2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁的检出率为17.2%,重度抑郁为7.4%。由此可见,我国青少年的心理健康问题十分突出,这引发了社会广泛的关注。本研究基于积极心理学的背景,希望探究幽默的激发对青少年心理健康的促进作用,具体来讲,通过提升青少年的幽默,探究幽默对于青少年心理健康的影响机制与行之
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根据我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示,2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁的检出率为17.2%,重度抑郁为7.4%。由此可见,我国青少年的心理健康问题十分突出,这引发了社会广泛的关注。本研究基于积极心理学的背景,希望探究幽默的激发对青少年心理健康的促进作用,具体来讲,通过提升青少年的幽默,探究幽默对于青少年心理健康的影响机制与行之有效的干预措施。研究一通过问卷研究,随机选取中国广东省、江苏省以及浙江省部分中小学学生作为被试,共1070人,探究了认知灵活性在幽默和焦虑与抑郁关系间的中介效应,结果显示:（1）在控制了性别和年龄后,幽默对于焦虑水平有负向预测作用;（2）认知灵活性在幽默与焦虑之间起部分中介作用;（3）在控制了性别和年龄后,幽默对于抑郁有负向预测作用;（4）认知灵活性在幽默与抑郁水平之间起部分中介作用。研究二通过团体辅导干预研究,随机选取武汉某中学学生共49名,分为幽默感知提升团体和幽默生成提升团体两组,每组各设置一个干预组和一个对照组。结果发现,与对照组相比,干预组在经过团体辅导干预后,抑郁焦虑水平显著下降,认知灵活性和幽默能力显著提升。由此可见,本次团体辅导对于促进青少年的心理健康有着显著效果。本研究结果揭示了幽默对青少年心理健康的影响机制,这一过程通过认知灵活性的部分中介作用,同时为提升青少年心理健康水平提供了有效建议。
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