情绪调节在维护大学生心理健康方面意义重大。大学生中较为常见的情绪有快乐、兴奋、紧张、焦虑、悲伤等,他们的情绪状态强烈但不持久,情绪体验深刻,常常从一种极端的情绪状态在短时间内转化成另一种极端的情绪。以往研究表明,良好的情绪状态有助于大学生保持身心健康。负性的情绪状态在侵蚀大学生生理健康的同时,严重影响了大学生正常的心理功能,导致抑郁、焦虑等心理疾病的产生,干扰了大学生的正常生活和学习。了解我国大学生情绪调节的特点,分析情绪调节在抑郁发生过程中的作用机制,降低大学生抑郁发生率则显得尤为必要。艾里斯认为认知决定情绪的产生,相关研究表明,自动思维与抑郁显著相关。本研究对大学生的情绪调节、自动思维和抑郁的现状进行了调查,并探讨了情绪调节、自动思维和抑郁之间的关系,旨在丰富我国大学生情绪调节和自动思维的理论和实证研究,为高校心理健康教育工作者开展心理辅导与咨询及有针对性的调节和改善大学生情绪状况、增强其积极情绪体验提供有价值的参考。本研究以十所高校的700名大学生为研究对象,采用情绪调节量表、自动思维问卷和Beck抑郁问卷为测量工具,探讨了大学生情绪调节、自动思维和抑郁之间的关系。调查数据通过SPSS13.0软件和AMOS4.0软件进行统计分析,着重进行了信效度分析、描述性统计分析、多因素方差分析、相关分析和回归分析。主要研究结果如下:1.大学生的自动思维出现频度较低;抑郁程度处于较低水平;大学生的情绪调节整体来看处于中等水平,在两种常用的情绪调节策略的使用上,重新评价策略使用处于中等偏上水平,表达抑制策略使用处于中等偏下水平,说明大学生倾向使用重新评价策略并避免使用表达抑制策略。2.多因素方差分析显示,重新评价的年级主效应显著,性别、学历和专业类型的交互作用显著:表达抑制的性别主效应显著,性别和专业类型的交互作用显著。3.情绪调节中的重新评价策略与抑郁呈显著负相关,表达抑制策略与抑郁呈显著正相关;大学生自动思维频度与抑郁水平呈显著正相关;重新评价策略与自动思维呈显著负相关,表达抑制策略与自动思维呈显著正相关。4.自动思维在重新评价和抑郁之间起着部分中介作用。自动思维对抑郁产生直接影响;重新评价可以直接影响抑郁,并且也可以经由自动思维中介间接影响抑郁,自动思维在重新评价和抑郁之间起着部分中介作用。5.自动思维在表达抑制和抑郁的关系中起着完全中介作用。表达抑制对抑郁的促进效果,完全通过自动思维的中介作用而间接得以实现。