目的了解重庆市渝中区居民健康相关的主要生活方式现状,为存在的不良生活方式问题提出干预措施。方法采用多阶段随机整群抽样方法,抽取重庆市渝中区6个社区共1200名社区居民进行饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠等主要生活方式现状调查。结果1、除了吸烟危害认知存在知识盲区,居民对多数健康生活方式知识的知晓率都在90%以上；75.8%居民对健康生活方式的知识有时关注；网络是半数以上居民首选获得健康生活方式知识的途径；2、饮食46%、44%居民不能每天定时用餐、享用早餐。调查显示：居民膳食结构失衡、奶类豆类蛋类摄入水平不足、粗杂粮消费比例极为低下,性别及年龄段、职业类型分别是不能定时用餐、每天吃早餐的影响因素；3、运动87.1%居民参加体育锻炼,51.5%、13.6%、34.9%居民分别在早晨、下午、晚饭后进行锻炼,每次锻炼量30min-60min、60min-120min为72.0%、28.0%,每次体育锻炼没有出汗或微微出汗为66.0%,而34%居民运动锻炼有效果,大部分居民运动达不到经常性锻炼(3-4次/周以上最好)的标准,女性(60.5%)锻炼多于男性(39.5%),文化程度和职业类型是每周锻炼次数影响因素,性别、年龄段是影响每次锻炼出汗程度的因素；4、吸烟居民吸烟率25.5%,男性吸烟率48.5%远远高于女性3.9%,50-69岁居民吸烟率最高,个体工商人员吸烟率最高,随着文化程度增高,吸烟率逐渐降低,吸烟者日均吸烟量为12支,被动吸烟率为39.9%,女性被动吸烟人群为79.4%,家里是女性最容易遭受被动吸烟的场所,性别、文化程度、职业类型与吸烟行为存在着相关；5、饮酒居民饮酒率为64.2%,随着年龄的增加,饮酒率逐渐上升,公司企业人员饮酒率最高,本科饮酒率最高,啤酒成为饮酒首选,居民每周饮酒频率：选择1-6次有65.5%,选择≥7次有34.5%,男性重度饮酒率52.4%高于女性7.7%,30-50岁居民重度饮酒率最高,个体工商人员重度饮酒率最高,高中中专(及以下)学历的居民重度饮酒率最高；6、睡眠PQSI显示：女性睡眠质量低于男性,随着年龄增长,睡眠质量逐渐降低,退休人员睡眠质量最差,高中中专(及以下)文化程度睡眠质量最差,女性、年龄≥30岁、硕士(及以上)文化程度、卫生医护人员和退休人员、吸烟、饮酒频繁次数≥7次每周是居民睡眠质量不良的危险因素；结论本调查发现重庆市渝中区居民健康相关的主要生活方式(饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠)还存在着一些问题：对健康生活知识知晓不够全面、关注度不高、五类主要生活方式习惯与行为都不够健康合理,表明应进一步重视并加强健康生活的宣传与教育,同时采取长期、稳定、有效的政策性干预机制,为城区居民生活健康、和谐营造一个更为支持性的环境。