自我概念(Self-concept)是人格结构的重要成分。身体自我是自我概念的重要基础部分,它是个体对自己身体的认知和评价,是个体自我意识中最早萌发的部分,涉及到对自己相貌、体格、体能等方面的看法和评价。身体自我是个体社会认知的结果。国外研究表明,青少年身体自我的发展会促进自我概念的发展,国内对身体自我的研究还很缺乏。大学生正处于自我概念整合的关键时期,研究大学生身体自我特点及其对大学生自我概念、自我价值感的形成具有重要的理论与实践意义。身体自我对健全人格有重要影响作用,积极的身体自我是健全人格发展的基础。在此背景下,本文针对大学生不同锻炼方式对身体自我概念的影响进行研究。本研究采用问卷测量法进行研究。被试是长春市四所高校的800名大学生,问卷主要采用由Marsh等编制的身体自我描述问卷(PSDQ)和身体锻炼情况调查表。PSDQ是目前国外研究身体自我的主要工具,国内已有正式应用此量表进行身体自我研究的报告,因此本研究首先重点对PSDQ进行了信效度检验,验证了PSDQ中文版在长春高校大学生身体自我研究中的适用性并从性别、不同运动项目、运动频率等影响因素对长春高校大学生的身体自我特点进行了初步探讨,研究了不同锻炼方式对大学生身体自我概念的影响作用,验证了国内外有关身体自我影响自我概念发展的理论。由于不同锻炼方式对大学生的身体自我具有重要的影响作用,因此建议大学生更多地参与体育活动,提高对身体自我的认知水平,促进自我概念的发展,培养学生健全的人格。本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验对比法、数理统计法和逻辑分析法,对影响大学生的身体自我概念的因素进行研究,初步得出以下结论:1、实验前后大学生总体身体自我概念各因素的对比分析,得出实验后在身体健康、身体活动、身体肥胖、身体自尊上差异较显著,而在身体运动能力、身体外表、身体力量、身体灵活和身体耐力上差异显著。2、实验前后大学生在篮球项目上身体自我概念各因素的对比分析,得出实验后在身体健康、身体活动、身体协调、身体肥胖、身体耐力、身体自尊上差异显著;实验前后大学生在跆拳道项目上身体自我概念各因素的对比分析,得出实验后在身体健康、身体活动、身体肥胖、身体灵活和身体自尊上差异显著;而实验前后大学生在健美操项目上身体自我概念各因素的对比分析,得出实验后在身体健康、身体协调、身体肥胖、身体外表、身体自尊和身体力量上差异显著。3、实验后集体项目与个人项目学生身体自我概念各因素的对比分析,得出在身体健康、身体协调、身体活动、身体自尊在认知水平上集体项目优于个人项目并差异显著。4、实验后篮球项目男女生身体自我概念各因素的对比分析,得出在身体健康、身体外表、身体自尊上女生认知得分高于男生并有显著性差异;实验后跆拳道项目男女生