自卫防身教育,二十世纪90年代在一些欧美国家高校中非常普及,进入二十一世纪后,在欧美已是每个高校必须开设的课程,从20世纪中叶开始国内自卫防身研究方面也取得了很大的进展。但对自卫防身术宣传、普及的程度也远远不够,和国外相比差距太大。鉴于此,在我国开展全民性的特别是大学生的安全与自卫防身术课程教育就显得尤为重要和紧迫,研究针对高校大学生开设自卫防身术课程内容就成为迫在眉睫的事情。本研究从现实的需要出发,通过问卷调查、专家访谈、逻辑分析等方法,分析了在我国高校开展自卫防身术课程的可行性和必要性,对当前的高校武术自卫防身术的开设现状予以论证,在此基础上,结合现有资料,对武术自卫防身术课程开设的理论、技术等内容提出构建的基本框架,并根据专家的们的意见和建议,进一步构建出高校武术自卫防身术课程内容。得出以下结论:1、目前,我国高校武术自卫防身术课程开设情况不容乐观;武术自卫防身术教材资源的匮乏,各高校武术自卫防身术课程的开展没有统编教材,使用教材的也都是以自编教材为主;教学内容以技术为主,理论涉及太少,教学内容的制定存在很大盲目性和随意性,明显不能满足高校学生的需要。2、高校资源丰富,师资条件、场地设施,都能较好满足武术自卫防身术课程的开设。但高校武术自卫防身术课程内容受关注的程度不强,武术自卫防身术的课程内容构建方面研究的不深入,只停留在理论研究,实践成果太少。3、武术自卫防身术的课程内容构建要符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则。构建依据主要是以专家意见、技术难度;武术自卫防身术的课程内容应包括理论知识和技术内容两大部分。4、武术自卫防身术课程内理论部分主要分为武术自卫防身术运用的宗旨及原则、暴力犯罪分子的心理特、武术自卫防身术的特点与作用、人体的薄弱、要害部位、正当防卫法律知识和暴力犯罪防范理念教育等六个方面;技术部分主要分为打法、拿法、摔法、解脱法等四个方面。5、打法主要以主要有拳法、肘法、腿法和膝法四部分,拳法应包括冲拳、贯拳和抄拳,肘法包括顶肘和盘肘,腿法有鞭腿和蹬腿组成,膝法主要以顶膝主;拿法以拿指、拿腕和拿肘为主要内容;摔法包括抱腿摔、夹脖摔和夹臂摔;解脱法部分主要包括手臂被抓的解脱、颈部被抓的解脱、头部被抓解脱、胸部被抓解脱、腰部被抱解脱和身体被按压解脱法。