在中国近乎有超过三亿人出现了一定程度的睡眠障碍。睡眠障碍是睡眠时长不正常或者睡眠中出现异于平常行为的现象,也是睡眠和觉醒正常节律性相互失调的体现。影响人们出现睡眠障碍的主要原因可以归结为生理原因、心理因素、外部环境因素。睡眠障碍对身体代谢、免疫功能、情绪都存在严重的负面影响。现如今改善睡眠障碍的方式可分为药物类治疗与智能硬件类治疗两种助眠产品,但两种方式都存在一定的局限性。本文主要是通过对影响睡眠的根本原因及其能影响入睡的外部环境因素展开剖析和研究。针对由心理因素及外部环境因素所导致产生睡眠障碍的用户群体,结合用户访谈与问卷调查找出目标用户需求,并对现有助眠产品进行分析。从视觉、嗅觉、听觉、触觉四个方面具体分析用户睡眠体验与环境的联系,讲究用户感官在睡眠环境影响中的体验。沉浸式体验产品是目前比较新兴的产品设计方向。沉浸体验是一种正向的、积极的心理体验。在心理学领域是指人在进行活动时注意力专注于当前活动,并过滤掉不相关知觉,进入沉浸状态。本文将用户睡眠行动与用户五感感知融合,使其进入沉浸睡眠体验状态,从而快速入睡。再结合前期研究,设计出能改善用户睡眠质量的智能睡眠产品,从而实现帮助有睡眠障碍的用户更好的睡眠体验。