2014年5月，教育部颁发了《中小学教师信息技术应用能力标准（试行）》，（以下简称《能力标准》）其中明确提出信息技术应用能力（以下简称应用能力）是中小学教师运用信息技术来改进他们的工作效能、促进学生学习效果，并支持自身发展的专业能力。为了推进和加快教育领域的信息化进程，各省相继制定了信息化改革和发展规划纲要，组织各级教师参加信息技术相关培训。在此背景下，为了提高潜江市教师的利用信息技术来优化课堂教学的能力，在参照《能力标准》和调研潜江市中小学教师“应用能力”水平和需求的前提下，结合TPACK思想，设定培训目标，分学科选取培训内容，设计和制作课程资源，采用基于设计的学习思路进行培训过程的设计，制定培训课程评价指标。在培训课程设计和开发工作完成之后，在潜江继续教育中心负责人的帮助下，进行有针对性地中小学英语教师信息技术应用能力培训。　　在培训过程中，以任务驱动的形式组织教师在完成翻转课堂教学设计的前提下，进行小组合作探究，设计和开发教学资源，并将设计成果应用到实际教学中。最后汇报总结实施效果。在结束培训两周后，对培训教师、培训管理人员以及专家进行课程效果评价调查。结论是，本次课程设计和实施达到预期目标，教师们利用信息技术优化课堂能力得到提升，其中在技术素养、计划与准备、组织与实施、评价与诊断能力都得到不同程度提高。　　本次培训课程的设计和实施与以往培训有很大不同:首先在培训课程设计之前对培训对象进行需求调研，使培训内容更容易受教师们接受，提高教师们的培训热情;其次，以TPACK理念为依据，将学科内容、教学法与技术融合起来进行培训，重在培训教师应用信息技术来教学的能力，而不是单纯的信息技术的使用;再次，根据TPACK理论指导，技术与内容的结合是复杂的。因此在设计培训课程时需要分学科，根据学科内容教学特点，来选择适合各学科的技术知识与具体的应用方法;最后在培训方法的选择上，采用基于任务和需求的培训，而不是单纯的讲授，采用技术理论与实际教学经验相结合的方式，而不是只灌输理论，而不在乎后续教学实践的难题。