“预设式”教学模式特指在教师的主导下由学生自设排球技术学练目标的教学方法式样。“预设式”教学模式是以掌握性学习为理论基础，依据技术健身教学理论思想，提出以学生自设学练目标为主的教学模式，在教师的指导下，体验完成目标的成功感，增强学生的胜任感动机，通过排球运动文化的传递，提高学生学练排球技术的积极性。通过“肢体语言”的展示，体会排球技术的特点，在自己的逐步理解中达到掌握，成功的体验不断刺激学生设定新的学练目标，不断的付出直至成功的过程，提高了学生参与的热情和尝试挑战的勇气，以此提高学校排球的教学效果，以及拓展学生对体育运动的体验。 本研究从排球运动自身特点出发，综合考虑排球教学内容及教学进度，教案的灵活使用，通过体育文化的传承和美学的感染，探索适合普通高校排球选项课教学的有效方法，以求提高高校的排球选项课教学效果，为排球运动在高校中的普遍开展贡献微薄之力。 本文运用了文献资料法、专家访谈法、数理统计，逻辑推理等研究方法，通过教学实验与传统教学法教学效果的对比研究，在两个学期的实验教学中，进行了修改和验证，研究结果如下： 1、“预设式”教学模式的教学理念传递，使学生的学习态度和学习行为发生了明显的改观。 2、“预设式”教学模式采用的教学形式符合排球运动技术掌握的规律，目标完成的激励作用促使学生学习的主动性增强，使学生技、战术运用能力及实战意识得到了有效提高。 3、“预设式”教学模式在排球专项课的教学中由于体育文化的融入，人文精神的传递，培养了学生的体育素养。 4、教师教学风格的影响和自身素质提高是“预设式”教学模式对身为师者提出要求，不断创新才能发展，才能更好地适应当今的教学，才能体现为人师者的责任和人生价值。 5、“预设式”教学模式主张吸收传统教学的精华，并推陈出新，即不限制学生个性的发展，同时倡导教师要与时俱进，真正贯彻“以学生发展为中心”的教学理念。 以上是本人研究中的一点初步体会和认识，希望从这几年的教学经验中总结出的这种排球教学模式，能够适合普通高校的排球专项课教学，以此提高学生对