随着我国社会经济的高速发展,教育事业也得到了蓬勃发展,高等教育在改革开放之后其规模不断扩大,对教学质量和教学能力的要求也在不断提升。现如今我国进入了中国特色社会主义新时代,面对教育改革创新步伐的日益加快,人们对美好生活需要日益增长,青年教师作为高校师资队伍的主体力量,所承受的压力也在不断升级。本文针对高校青年教师的工作压力问题认真梳理了相关理论,通过问卷调查法和访谈法对Y大学40周岁以下专门从事教学科研的在岗青年教师工作压力进行问卷调查,问卷使用现场发放,现场回收的方式展开调查。采用SPSS 22.0统计软件对青年教师工作压力的现状及成因进行单因素方差分析、多元回归分析等,从而得出缓解他们工作压力的对策建议。首先,介绍了Y校青年教师的基本情况和工作情况,从工作时间、工作薪酬、工作负荷和工作压力四个方面来分析青年教师的压力现状。其次,从学校、家庭和个人三个层面来分析青年教师在工作中所产生的压力来源,从身体症状、心理症状和行为反应这三个方面来了解压力的表现情况。最后,通过交叉分析Y校青年教师工作压力的主观影响因素和客观影响因素,从政府营造社会环境、学校建立相关制度机制和个人增强抗压能力这三个角度来探寻缓解其工作压力的对策建议。近年来,随着我国高等教育改革创新的深入发展,人们已经开始更加密切的关注高校青年教师的工作压力问题,在今后的发展中它也将成为高校日益关注的焦点。青年教师工作压力的不断增大,势必会给他们的工作造成不利的影响,因此我们应采取有效地办法去合理解决,否则不仅会对他们的整体素质造成影响,而且会对高校办学质量以及其长远发展产生巨大影响。在上述背景环境下,本文展开对高校青年教师工作压力的现状、表现、成因、影响等等问题进行进一步研究,寻求有效措施对这一问题进行解决,显得尤为重要。